O assunto das últimas semanas é a baixa umidade do ar. O tempo seco é tema em todas as rodas de conversa e pode acreditar nosso corpo sofre mesmo e muito! A dica de hoje é imperdível - Água Funcional que auxilia na hidratação do corpo e também na beleza. A receita é da nutricionista Maria Cecília Corsi. Confira:

ÁGUA FUNCIONAL

1 litro de água filtrada

1 polpa de morango congelada ( encontra em supermercado)

1 envelope de gelatina em pó sem sabor

1 colher de sopa de farelo de trigo

4 pauzinhos de canela

4 ramos de alecrim

Modo de preparo:

Numa Jarra coloque a água, a polpa de morango, canela, alecrim, farelo de trigo. Coloque a gelatina em uma panela pequena com 1 xic de café de água , mexa por 1 minuto ate ela hidratar em seguida coloque em fogo baixo rapidamente por 30seg a 1 minuto em seguida acrescente a água. Mexa bem e vá tomando durante o dia todo.