Alimentos que promovem saúde e bem estar são os preferidos daqueles que querem cuidar da forma, da pele e do cabelo sem ter que apelar para métodos menos naturais. Cada alimnto tem sua propriedade e alguns deles trazem benefícios espantosos para o nosso organismo. Daily Style conta quais são os alimentos e seus milagres que prometem dar o que falar em 2011, confira:

 - Agrião: Vegetal rico em minerais. É um poderoso antioxidante, uma fonte preciosa de vitamina C, cálcio e ferro. O agrião vem sendo alvo de estudo, pois acredita-se que ele pode auxiliar na diminuição de células cancerígenas. É utilizado no tratamento de problemas da pele como acne e  eczema.

 - Óleo de Coco: Tem propriedades antibactericidas e antiinflamatórias. Livre de gordura trans, o óleo de coco é um excelente substituto para o óleo de cozinha. É indicado seu uso tópico no alivio de ardor e estragos causados na pele pelo excesso de exposição ao sol.

- Arroz: É tido como um poderoso emoliente natural quando usado em cosméticos, pois permite que a hidratação penetre e as toxinas saiam do corpo. É muito usado em cremes, pois é rico em aminoácidos e estimula a micro circulação aumentando a produção de colágeno.

- Anis: vem sendo usado desde o século um no auxilio da cura da tosse e indigestão. Medicamentos a base de anis são indicados para equilibrar os hormônios e melhorar as funções do fígado. Na cosmetologia, o anis é o substituto natural da hidoquinona, pois quando combinado com o acido kójico (um dos despigmentantes naturais mais eficientes do mercado) adquire a habilidade de quebrar a melanina da pele, amenizando manchas escuras.